Fitoaromaterapija i prirodna kozmetika

Pričam o praktičnim primjenama fitoaromaterapije i izradi i korištenju prirodne kozmetike.

Kako napraviti 2u1 balzam protiv kašlja

Posted by fitoaromaterapija in Fitoaromaterapija

Čim malo zahladi i počnu se širiti razne dišne infekcije, bez obzira koliko nam je dobar imunitet, često dolazi do kašlja ili prehlade.
To je jedan dio problema, a drugi se odnosi na suhu kožu uzrokovanu hladnim vremenom, grijanjem i slojevima odjeće koju nosimo. Suha koža se može pojaviti na bilo kojem dijelu tijela: licu, vratu, rukama…a jedan dio tijela koji često zanemarujemo i počinjemo primjećivati tek kada dođe vrijeme sandala su naša stopala.
Kombinacija ova dva problema ima vrlo jednostavno rješenje u obliku balzama protiv kašlja koji se nanosi na stopala.

Dodatne savjete i recepture potražite u blogu.

Hvala na slušanju! Vlatka

Kako napraviti biljni sirup za kašalj

Posted by fitoaromaterapija in Fitoaromaterapija

U hladnije doba, kada nam je dišni sustav napadnut a imunitet nizak, često posežemo za sirupima. Napraviti prirodni biljni sirup je izrazito jednostavno, u podcastu saznajte kako.

Hvala na slušanju!

Vlatka

Primjena eteričnih ulja kod glavobolje

Posted by fitoaromaterapija in Fitoaromaterapija

Prije nego što posegnete za tabletama, isprobajte eterična ulja, a prije nego što isprobate eterična ulja, razmislite da li vaš životni stil doprinosi čestim glavoboljama. 
O aromaterapiji kod glavobolje poslušajte u podcastu, a dodatne savjete i recepture potražite u blogu.

Hvala na slušanju! Vlatka

Početak školske godine

Posted by fitoaromaterapija in Fitoaromaterapija

Početak školske godine predstavlja mnoge izazove za roditelje i djecu, prije svega jer smo dolaskom hladnijeg vremena češće bolesni.
Kako i s kojim eteričnim uljima i čajevima savladati te poteškoće, poslušajte u podcastu.

Više volite čitati? Pogledajte i moj blog.

Hvala na slušanju. Vlatka

Zašto eterična ulja ne mirišu na cvijeće

Posted by fitoaromaterapija in Fitoaromaterapija

Dogodilo vam se da pomirišite eterično ulje dobiveno od biljke koje poznajete i mirisi nisu bili isti? Ili ste razočarani što kupljeno eterično ulje ne miriši kao ono isto koje ste kupili pred par godina?

Zašto je to tako, poslušajte u podcastu.

Hvala na slušanju! Vlatka

Ako volite i čitati, pogledajte moj blog.

Kako koristiti biljna ulja

Posted by fitoaromaterapija in Prirodna kozmetika

Biljna ulja donose izuzetne dobrobiti za zdravlje i ljepotu kože, naročito kod osoba čija koža voli reagirati na različite kreme, serume i slične kompleksne pripravke. Potrebno je samo znati koja ulja koristiti i kako.
Savjete kako koristiti biljna ulja za optimalni učinak njege poslušajte u ovom podcastu.
Želite i pročitati ono o čemu pričam? Pogledajte moj blog.

Hvala na slušanju! Vlatka

Rafinirana i nerafinirana biljna ulja

Posted by fitoaromaterapija in Biljna ulja

Ako ste se pitali zašto se uvijek naglašava "hladno prešano i nerafinirano" biljno ulje, u ovom podcastu objašnjavam procese dobivanja i rafiniranja ulja.

Želite i pročitati ono što ste poslušali? Kliknite na blog!

Hvala na slušanju! Vlatka

Njega kože nakon sunčanja

Posted by fitoaromaterapija in Prirodna kozmetika

Nakon sunčanja koža može biti oštećena na nekoliko načina, a sva oštećenja se mogu zacijeliti dobro odabranim biljnim uljima. Kojima i kako, saznajte u podcastu.

Želite i pročitati ono što ste poslušali? Kliknite na blog!

Hvala na slušanju! Vlatka

Kako napraviti prirodnu kremu za sunčanje

Posted by fitoaromaterapija in Prirodna kozmetika

Napraviti kvalitetnu prirodnu kremu za sunčanje s visokim SPF-om nije baš jednostavno, ali u kućnoj radinosti možete sami napraviti kremu koja može zadovoljiti vaše potrebe. Poslušajte kako u mojem drugom podcastu.
Želite i pročitati ono što ste poslušali? Kliknite na blog!

Hvala na slušanju! Vlatka

Razlika između kemijskih i mineralnih filtara u zaštitnim kremama za sunčanje

Posted by fitoaromaterapija in Prirodna kozmetika

Koje su prednosti, a koji nedostaci krema s kemijskim ili mineralnim filtrima?
Poslušajte u prvom podcastu...a za dodatne informacije pročitajte moj blog.

Hvala na slušanju :-)

-